足首の捻挫 足首の捻挫の治療期間とリハビリ方法!早期回復の秘訣はこちら! よく捻挫ってどれくらいの期間で良くなりますか?いつ痛みや腫れがなくなりますか?とよく言われたりします。捻挫をしたけど病院に行かないってことはないでしょうか。家で湿布だけ、氷で冷やすなど自宅で治療している人が多いです。私もよく足をひねり病院に... 2023.08.03 足首の捻挫
ふくらはぎの肉離れ ふくらはぎの肉離れの軽度から重度までの復帰プロセスを解説!治療期間は? 負傷の程度によって、主に目安として軽度から重度までの3つに分類されます。個々の症状や負傷の程度はまちまちなので、必ずしもこの範囲内で治療が完了するとは決まってはおらず、生活習慣や再発の有無などによっては治療期間が長くなったり短くなったりする... 2023.07.27 ふくらはぎの肉離れ
足の捻挫 【足の怪我の捻挫】完治までの期間と対処法!家でできるリハビリも紹介 多くの方が経験をした怪我と言えば、捻挫です。一日に何万人もの方が痛めてしまっていると言われています。状況としては、歩行中に段差に気づかすつまずいた、何か物を踏んでしまい挫いた、ランニングをしている際に挫いたなどさまざまですが、多くの方が 軽... 2023.07.07 足の捻挫