痛風の初期症状

足裏の激痛に警戒!痛風のサインと予防法とは?生活習慣病にも注意!

何の前触れもなく、ある日突然激痛に襲われます。最も起こりやすい場所は足の親指の付け根ですが、足裏もまた、現れる場所と言われています。足は第二の心臓と言われる場所だけに、痛み以外にも動脈硬化や高脂血症を発症している場合もあるので、注意が必要で...
痛風の初期症状

足の痛風初期対応法:早期治療を怠らず!足のケアと予防、突然の激痛に注意!

様々な場所に出ると言われていますが、その症状が最も現れるのが足です。ある日何の前触れもなく、片足が突然の激痛に見舞われるのが最も多い症状です。起きやすい場所が親指の付け根で、7割もの人がここに激しい痛みを感じると言われています。では何故、足...
痛風の初期症状

痛風の初期症状とは?痛風発症のリスクを減らす食事と生活習慣の見直し方

健康診断で「尿酸値が高め」と指摘されたことは無いでしょうか?中年以降の周囲の同僚も皆高いから大丈夫、と勝手に思い込んで放置するのは、とても危険なことです。何故なら尿酸値が高いということは、もしかすると「痛風」に罹っている可能性があるからです...
足のだるさ

妊娠中の足のだるさ解消法!効果的な運動とケアで具体的に解説!

今までは特に気にならなかった足のだるさ。妊娠した時から眠れないほど痛くて悩んでいる妊婦さんも多いと思います。何故、今まで感じていなかったのに妊娠したとたんに、そのような症状が出てくるようになってしまったのでしょうか?まず、考えられる事がホル...
足首の捻挫

足首の捻挫の治療期間とリハビリ方法!早期回復の秘訣はこちら!

よく捻挫ってどれくらいの期間で良くなりますか?いつ痛みや腫れがなくなりますか?とよく言われたりします。捻挫をしたけど病院に行かないってことはないでしょうか。家で湿布だけ、氷で冷やすなど自宅で治療している人が多いです。私もよく足をひねり病院に...
足のだるさ

妊娠中の足のだるさやつる理由は?対策や解消する方法をご紹介!

妊娠をした際の症状として、妊娠初期から頭痛や熱っぽさ、眠気をおそう、めまい、貧血、疲れやすい、胸が張る、胸焼けなど、さまざまな症状が起こりますが、その中でも足が吊ったり、だるさを感じる症状も起こってきます。その他の症状は、赤ちゃんに栄養が行...
足のだるさ

足のむくみやだるさ、痛みに注意!慢性静脈不全のサインとは?

日本人の40~50パーセントの女性が感じている体の不調と言われているのが、足の痛みやだるさ、痛みなどの不快感です。しかし、その多くの方が、そのまま特に気にすることなく毎日を過ごしているのが現状です。それは、朝になると自然と治っているケースが...
足首の捻挫

足関節の捻挫の発生原因や定義は?スポーツと年齢の関係を解説

一般的に、足をひねったりした場合、捻挫と言われています。定義とは関節が外力を受けて生理的運動範囲を超えて過度の運動を強制された場合に生じた関節の損傷状態をいい、主たる損傷は靭帯、関節包、皮下組織であり、骨折、脱臼、腱断裂を除くと言われていま...
足のだるさ

朝の足のむくみやだるさに注意!下肢静脈瘤の原因と対処法

朝目覚めた時に、足がむくんでいる感覚や、だるさが残っているなどの症状を経験したことはありますか?前日に立ち仕事を長くしていた、普段よりも良く歩いた、運動を沢山した、車や飛行機などに長時間乗っていた、エアコンの効いた部屋で長い時間過ごして い...
足のだるさ

足の疲れやだるさを一気に解消!効果的な足ツボマッサージ術

長い立ち仕事の後や、運動後、デスクワークが続いた後など、足がむくんでだるさを感じることがあると思います。そんな時には、つぼを刺激してあげることにより不快感が消え、リフレッシュ効果も期待出来るつぼマッサージがおすすめです。足は、第二の心臓と呼...