予防

短距離走やバレーボール、テニスなどふくらはぎの筋肉の瞬発力が必要なスポーツは、知らず知らずの間に筋肉疲労が溜まり、起こしやすいと言われています。しかしひとたび起きてしまうと、歩くのもままならないほどの激痛に襲われたり、完治しても再発しやすい...